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Santé et bien-être
  • Excellent pour évacuer le stress.
  • Développe l’endurance musculaire.
  • Améliore le bien-être général et psychologique.
  • Favorise une bonne coordination, agilité et souplesse.
  • Développe la force et la puissance musculaire.
  • Brûle efficacement les calories, car l’énergie est fournie aux muscles au lieu de former de la graisse.
  • Favorise le bien-être cardiovasculaire (cœur et poumons), permettant de pomper plus d’oxygène dans le corps et de stimuler les muscles.
  • Améliore la souplesse et la vitesse de pointe en raison du rythme soutenu du Jorkyball au coeur du terrain fermé.

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